一人で頑張るダイエットが、続かない理由
自己流のダイエットで何度もリバウンドしていませんか。ジムに通う時間がない、何を食べればいいか毎回悩む、頑張っているのに結果が出ない——それは意志の弱さではなく、伴走者がいないからかもしれません。 PROSIDE DIETは、運動指導の専門家(トレーナー)と食事の専門家(管理栄養士)が、それぞれの分野からあなたをサポートします。すべてオンライン完結、自宅からスキマ時間で受講可能です。
ご利用の流れ
①お申込み・決済:お好きなプランを選択し、オンラインでお申込みください。 ②初回カウンセリング(60分):目標や現在の生活習慣、健康状態を丁寧にヒアリングします。 ③トレーニング・食事サポート開始:専属コーチがそれぞれの専門分野からサポートします。 ④毎月の振り返り:進捗を確認し、必要に応じてメニューを調整します。
よくある質問
Q. 運動未経験でも大丈夫ですか? A. 経験に応じてメニューを調整するので、未経験の方も安心してご利用いただけます。 Q. 持病があっても利用できますか? A. お申込み時に必ずご申告ください。内容によっては医師の許可が必要な場合があります。 Q. 途中で解約できますか? A. 可能です。詳細は利用規約をご確認ください。 Q. 効果は保証されますか? A. 効果には個人差があり、特定の結果をお約束するものではありません。 Q. 支払い方法で気をつけることはありますか? A. 継続コースのため、お支払いは「クレジットカード」をお選びください。